面對老，我有備而來

一場病，打亂了我的退休生活，

復原不易，才認知到歲月不饒人。

我學著與病同行，與身體對話，

依然帶著好奇與感動，熱愛每一天！

身為台灣重要的文化推手，簡靜惠將大半生奉獻給公益志業。八十歲退休後，她仍有豐富的人生計畫待開展──然而，一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺，復健之路迢迢，一切於焉重新開始。

她慢慢地練習走路，用小學生習字簿重學寫字。「破壞很快，建設很慢」曾令她沮喪，但轉念一想：「既然身體一邊復原，一邊衰老，進步的空間不大，就學習與病共存吧！」

在淡水的家中靜養，適逢日落時分，她讚嘆：夕陽真美啊！同時也領悟：「原來當身體崩壞了，其他的知覺和感覺卻清明起來，這未嘗不是一種收穫。」

年齡或疾病不曾稍減她旺盛的好奇心，除了與合得來的老友相聚，也喜歡和年輕朋友聊天，永保學習心。她主張：「不用害怕年紀大，反而因為有年齡，才能有閱歷的積累。」

透過本書，簡靜惠分享豐潤而通透的生命淬鍊：瀟脫看友誼，也自在獨處，認真地活，並坦然接納一切的發生。

年老與疾病都是生命的過程。你要坐著哀嘆？還是做好準備，迎接新的可能？如何面對，全看你的選擇。

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新書分享會│簡靜惠老師 著《面對老，我有備而來》(寶瓶文化出版)

活動時間│2025/12/6 週六 14:00

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簡靜惠

台北市人，台灣大學歷史系畢業，美國羅耀拉大學教育研究所碩士。1971年創辦「洪建全教育文化基金會」，為台灣第一個文化與教育領域的非營利組織。曾任洪建全基金會執行長、國家文化藝術基金會執行長、國立台北藝術大學藝術管理研究所教授，並獲十大傑出女青年殊榮。

她長期關懷、持續深耕台灣藝術及文化的發展，創立：台灣第一本專業書評雜誌《書評書目》；洪建全兒童文學創作獎；台灣第一座視聽圖書館「洪建全視聽圖書館」；企業領袖人文講座「文經學苑」；台灣PHP素直友會，經營讀書會群，提倡「愛讀書，也愛遊戲」；敏隆講堂，舉辦文史哲藝講座；鼓勵新生代藝術家的「覓」計畫。

2021年，80歲的她自基金會退休，期待展開新人生，卻在2023年小中風。面對病痛，急性子的她學著耐心復健，並寫下《面對老，我有備而來》一書，與讀者一同學習老，也學習到老。

另著有：《植栽一座文化森林──洪建全基金會50年》、《一本真情──我在讀書會等你》、《寬勉人生──國際牌阿嬤給我的十堂課》、《在大自然中讀書──生態讀書會種籽培訓手冊》、《以素直精神經營讀書會群》、《撒一把素直的種子》。